学员动态

太原影视编导培训学校:编导艺考考前常见问题有哪些呢?(一)
太原影视表演培训学校

太原影视编导培训学校:编导艺考考前常见问题有哪些呢?

一、注意力不集中,经常“走神儿”怎么办?

每次复习功课前,先给自己定一个时间表,几点几分要完成什么内容,越具体越好。

如果在规定时间完成了学习计划,就奖励一下自己:看会电视或听一下音乐;相反,如果由于分神而使计划落空,就该惩罚自己干点杂活吧。

二、一考试就觉得不对劲,咋解决?

有些考生每逢考试,就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等,有的还总想上厕所,这绝大部分是心因性的,主要是人的心理紧张引起的。考生若特别留意并与考试建立了联系,则以后一到考试就会人为地留意或感觉那个部位,则不适的感觉就会表现出来。为此,正确的做法是:不留意,不强化。

太原影视编导培训学校

三、越临近考试越想玩,怎么办?

①首先,要合理宣泄焦虑和压力。合理的宣泄途径包括找人倾诉,运 动,听音乐,让身体放松,甚至找个没人的地方哭一哭。

②其次,确立合理的考试目标。根据自己的实际情况和能力水平,确立一个经过努力能实现的目标。

③再次,为自己定一个可行的学习计划,每天做什么要心中有数。

返回目录

友情链接